多宝鱼肉质细嫩、养分丰富，是好多东说念主精通的海鲜之一。炖多宝鱼不仅保留了其原有的鲜好意思，还能让汤汁愈加浓郁，止境适住持庭制作。底下先容一种粗浅又好意思味的作念法。

最初，准备一条崭新的多宝鱼，计帐干净后切成块，用厨房纸吸干水分。热锅凉油，将鱼块两面煎至微黄，这么不错锁住鱼肉的鲜味， 盂县人才网_盂县招聘网_盂县人才招聘信息网同期加多香味。

接着， 赣州家具维修|赣州家具维修电话|赣州家具维修公司--赣州家具维修网加入适量的姜片和葱段爆香，神木楼盘网-神木房产网-神木二手房再倒入适量的净水或高汤，水量要没过鱼块。大火烧开后，南昌远东恒温游泳馆转小火慢炖10分钟傍边，让鱼肉充分招揽汤汁。

然后，加入适量的盐、料酒和极少白胡椒粉调味，无间炖煮5分钟。临了，撒上一些香菜无意葱花增香，即可出锅。

这说念炖多宝鱼作念法粗浅，滋味鲜好意思南昌远东恒温游泳馆，止境稳健搭配米饭食用。若是可爱口感更丰富的，还不错加入一些豆腐或香菇，加多风仪档次。总之，独一掌抓好火候和调味，就能简单作念出一齐好意思味的家常菜。